Je vous propose 5 ateliers d'écriture libératoire à partir de ce 5 septembre jusqu'à fin octobre. Tous les 15 jours un atelier sur une thématique différente.
Vous pouvez vous inscrire pour 1 - 2 - 3 - 4 ou les 5 ateliers.
A travers des métaphores, des jeux de mots, des images, il est possible de libérer sa parole sans jugement et sans culpabilité.
Les mots ainsi couchés sur le papier ont le pouvoir de vous rendre libres de vos émotions, de cesser la rumination, le bavardage mental et la charge qui l’accompagne.
Ces ateliers vont vous permettre de déposer, sans jugement et en toute sécurité, vos soucis, vos chagrins, vos lourdeurs, vos prises de tête, ... afin de laisser s’exprimer et laisser renaître votre part créative et lumineuse.
Nul besoin d’être un champion de l’orthographe ou du style pour participer, l’objectif recherché n’est pas les jolies phrases à la Baudelair, ni les parfaites tournures, ni l’orthographe, c’est uniquement le pouvoir libérateur de cette activité qui l'air de rien vous ôte un poids du coeur et un poids du corps.
Il arrive très fréquemment que l’on se surprenne de ce que l’on crée à travers l’écriture. Vos proses et créations resteront les vôtres. Votre besoin personnel et singulier de le partager au groupe, à moi seule ou de le garder rien que pour vous sera totalement respecté.
Je vous guide tout au long de cette heure et demi ensemble pour vous permettre de libérer et déposer un maximum de soucis, de tracas, et de charge mentale afin de repartir plus léger ou légère que vous n'êtes arrivé(e)s.
Bienvenue à vous, bienvenue à toi.
Sabine G
Les thématiques proposée sont :
1. Libération des émotions
2. L'amour et l'estime de soi
3. La confiance en soi
4. Je reprends mon pouvoir
5. Lâcher les illusions
20 euros
Il est souvent difficile de se sentir incompris(e) pendant de longues années. À force, tu as peut-être fini par croire que tu avais un problème… que tu étais bizarre.
La bonne nouvelle c’est que tu n’as pas de problème et que tu n’es pas le problème.
Simplement comme tous les atypiques, et notamment les hypersensibles, les HPE (hauts potentiels émotionnels), ton fonctionnement psychologique est moins courant.
Apprendre et te faire accompagner à travers cet atelier afin d’apprivoiser cette différence te permettra de rayonner tel que tu es sous toutes tes facettes et toutes tes singularités.
Si tu apprivoises cette différence : oui, tu peux vivre de l’apaisement dans ta propre tête, tu peux aussi cultiver des relations profondes et authentiques basées sur la compréhension et l’empathie, tu peux avoir des projets qui ont du sens…
Ta singularité n’est pas une fatalité. Elle peut devenir une vraie belle force.
Elle te permettra de trouver ta place, au centre, entre ce dont le monde a besoin, et ce que tu as d’unique à lui offrir.
C’est la philosophie de développement personnel social et durable que je partage ici :
Mettre à profit ta différence sur des projets altruistes qui te font vibrer.
Un programme quotidien qui contient 21 mp3 et un livret de 23 pages
Si vous avez l'impression de ne pas avancer, de procrastiner, d'être fatigué ou simplement en manque d'énergie, de projets, ...
Bienvenue dans le programme 21 jours pour changer ma vie!
Chaque jour prenez 5min pour vous et écouter un audio de 5'.
Les audios sont ciblés sur 5 thématiques (Energie - Joie - Amour - Bien-être - Abondance) qui alternent chaque jour.
Un audio contient 5 mantras énergétiques à répéter pendant une minute, durant cette minute, je fais un soin énergétique sur la phrase. Vous pouvez répéter à voix haute, ou à voix basse, vous n'avez à vous inquiéter de rien, le son d'une petite cloche rythme les minutes et vous prépare à la phrase suivante.
Une douce musique vous accompagne tout au long du programme, pour vous permettre une détente profonde et agir en profondeur sur votre inconscient.
Il est important de s'investir totalement pendant les 5 minutes quotidiennes.
En complément des audios, vous recevez un pdf qui reprend chaque séance de 5 mantras.
Vous pouvez le télécharger, l'imprimer, l'afficher sur le frigo. Ce support visuel est conçu pour soutenir le programme au quotidien.
70 euros
Selon diverses études, il est estimé qu’environ 85% des personnes dans le monde ont, à un moment donné de leur vie, ressenti un manque de confiance en elles. Ce chiffre peut varier en fonction des contextes culturels, des expériences personnelles et des environnements sociaux. En France, par exemple, des enquêtes montrent que près de 70% des adultes admettent éprouver des doutes quant à leurs capacités dans certaines situations.
