MULTIPOTENTIEL(LE) : UNE VIE RICHE, UN EQUILIBRE FRAGILE
Quand choisir, c’est renoncer Ces derniers jours, en pleine mission rangement – une de ces périodes où on vide autant ses placards que son esprit – je suis tombée sur des notes qui datent d’un an, peut-être plus. Elles ressemblaient à une carte de mes aspirations : mes deux activités principales étaient là, avec quelques […]
LES 10 DIFFICULTES QUE RENCONTRENT LES HYPERSENSIBLES.
Et comment les comprendre ? Hypersensible, hypersensible… On dirait presque une étiquette, un badge que certains d’entre nous arborent bien malgré eux. Mais que signifie vraiment être hypersensible ? Cela signifie éprouver intensément, ressentir comme si chaque fibre de soi vibrait différemment. Et parfois, soyons honnêtes, cela peut être un vrai défi à relever au […]
LES MOTS QUI LIBERENT !
L’écriture comme espace de liberté intérieure « Écrire, c’est comme peindre un tableau avec des mots. Chaque phrase est une couleur, chaque idée une forme, et ensemble, elles créent une œuvre unique qui peut toucher les cœurs et éveiller les esprits.« Dans ce monde où chaque journée semble déjà bien remplie, l’écriture s’ouvre comme un refuge […]
LA MATURITE EMOTIONNELLE
Pourquoi y a t’il des personnes que l’on défini comme “immature émotionnel” ? Parce que l’immaturité émotionnelle se manifeste souvent par une incapacité à gérer efficacement ses propres émotions et à comprendre celles des autres. Les personnes considérées comme immatures émotionnellement peuvent réagir de manière impulsive, avoir des difficultés à prendre des responsabilités, ou encore […]
L’ESTIME DE SOI !
Les 4 piliers L’Estime de soi c’est l’ensemble des perceptions et opinions que nous avons de nous-mêmes et de notre valeur en tant que personne. Si nous nous attribuons peu de valeur, alors nous aurons une faible estime de soi ! Les 4 piliers de l’estime de soi sont : En cultivant ces aspects dans […]
L’HYPERSENSIBILITE ET LA SOCIETE
Aujourd’hui on va encore parler d’hypersensibilité et surtout de contextes dans lesquels la perte de sens, très présente dans nos sociétés actuelles, accroît considérablement la sensibilité même chez les neuro-typique. Lorsque j’ai fait ma petite enquête sur les réseaux sociaux, et que je vous ai demandé pour vous le terme « émotion » qu’est ce que cela […]
MIEUX COMPRENDRE POUR MIEUX ACCEPTER L’HYPERSENSIBILITE CHEZ L’AUTRE ET CHEZ SOI
« Parfois à ne pas savoir on s’imagine bien pire que la réalité » L’hypersensibilité veut dire que la façon de ressentir physiquement et émotionnellement est exacerbé par rapport à la moyenne. Cela entraîne des conséquences dans la vie de tous les jours sur l’hypersensible et des conséquences dans les relations aux autres. L’hypersensible va décrire que […]
LES 10 BESOINS D’UN(E) HYPERSENSIBLE
10 besoins d’un(e) hypersensible pour son équilibre physique, psychique et son bien-être. Chaque individu a des besoins uniques pour s’épanouir et se sentir bien. Chez l’hypersensible j’ai relevé ces 10 besoins essentiels. Ce ne sont pas les seuls, et beaucoup peuvent se retrouver dans ces descriptions, un hypersensible va cocher ces 10 cases. Adopter un […]
PARDON
Aujourd’hui, je voudrais pardonner, Me pardonner, me pardonner De n’avoir pas su, pas pu, Me préserver, Me pardonner D’avoir laissé pénétrer Me pardonner De m’être manqué de respect Me pardonner D’avoir pensé que c’était normal D’avoir cru être aimée alors que J’étais abusée Aujourd’hui je me pardonne, je te pardonne Aujourd’hui j’ai reconstruit mes limites […]
