MULTIPOTENTIEL(LE) : UNE VIE RICHE, UN EQUILIBRE FRAGILE
Quand choisir, c’est renoncer Ces derniers jours, en pleine mission rangement – une de ces périodes où on vide autant ses placards que son esprit – je suis tombée sur des notes qui datent d’un an, peut-être plus. Elles ressemblaient à une carte de mes aspirations : mes deux activités principales étaient là, avec quelques […]
Autisme à 56 Ans : Les Masques Tombent Enfin
À trop me plier aux attentes, j’ai fini étrangère à moi-même. Aujourd’hui, je décide de laisser tomber les masques et de raconter mon histoire, brute et sans détours. À presque 56 ans (J-21 si on compte), le verdict est tombé le 31/10/2024 : autiste, ou TSA pour faire « classe ». C’est comme un puzzle qui se […]
LES MOTS QUI LIBERENT !
L’écriture comme espace de liberté intérieure « Écrire, c’est comme peindre un tableau avec des mots. Chaque phrase est une couleur, chaque idée une forme, et ensemble, elles créent une œuvre unique qui peut toucher les cœurs et éveiller les esprits.« Dans ce monde où chaque journée semble déjà bien remplie, l’écriture s’ouvre comme un refuge […]
DIRE NON POUR SE DIRE OUI !
Voici la petite histoire que j’ai envie de te partager, une histoire vraie un exemple parmi tant d’autres que nous avons déjà tous et toutes vécue. Je vous livre ici mon décodage, et je rappelle que je ne détiens aucune vérité et que mon décodage est basé sur mon ressenti, mon expérience, mon intuition et […]
POURQUOI J’AI BESOIN D’ETRE MEILLEUR QUE L’AUTRE ?
En me replongeant récemment dans mon parcours scolaire, j’ai zoomé sur des extraits, des moments précis, des situations sur lesquelles je me suis arrêtée en tant que l’adulte de ce 10 septembre 2024, j’ai observé ces situations avec mon regard, ma philosophie et mon expérience d’aujourd’hui. Je me suis demandée si l’école d’aujourd’hui et d’hier […]
LA MATURITE EMOTIONNELLE
Pourquoi y a t’il des personnes que l’on défini comme “immature émotionnel” ? Parce que l’immaturité émotionnelle se manifeste souvent par une incapacité à gérer efficacement ses propres émotions et à comprendre celles des autres. Les personnes considérées comme immatures émotionnellement peuvent réagir de manière impulsive, avoir des difficultés à prendre des responsabilités, ou encore […]
L’ESTIME DE SOI !
Les 4 piliers L’Estime de soi c’est l’ensemble des perceptions et opinions que nous avons de nous-mêmes et de notre valeur en tant que personne. Si nous nous attribuons peu de valeur, alors nous aurons une faible estime de soi ! Les 4 piliers de l’estime de soi sont : En cultivant ces aspects dans […]
COMMENT RETROUVER LA CONFIANCE EN SOI ?
Mes 3 Conseils Selon diverses études, il est estimé qu’environ 85% des personnes dans le monde ont, à un moment donné de leur vie, ressenti un manque de confiance en elles. Ce chiffre peut varier en fonction des contextes culturels, des expériences personnelles et des environnements sociaux. En France, par exemple, des enquêtes montrent que […]
MANTRAS, UNE EXPERIENCE IRRATIONNELLE ? BULLSHIT ?
Et que disent les neurosciences ? Pour commencer, je vous raconte une petite histoire vraie : lors d’une conversation en 2020 avec une Amie qui me conseillait d’utiliser la gratitude, d’écrire ce que je souhaite comme l’ayant déjà, bref de pratiquer ce qu’on appelle erronément la pensée positive, la loi de l’attraction. Moi, je l’appelle vibrer […]
